Корректировка осанки

Читать полностью

Корректировка осанки

• Почему портится осанка
• Как проявляется патология
• Чем опасна неправильная осанка
• Корректировка осанки в клинике «ТАО»
• Смотреть статьи

Почему портится осанка

• Недостаточная физическая активность, сидячий образ жизни

• Неправильное положение тела в течение длительного времени

• Наследственность

• Слабый мышечный корсет

• Поражение позвоночника на фоне инфекций, травм, неправильного питания, нарушения обмена веществ и так далее

• Травмы кожи, внутренних органов, ведущие к искривлению позвоночного столба

Как проявляется патология

Нарушения, связанные с осанкой, можно распознать по следующим симптомам:

• дискомфортные ощущения в спине (мышцах и позвоночнике);

• быстро наступающая утомляемость мышц спины (шеи, поясницы);

• чувство скованности позвоночного столба;

• несимметричные плечи;

• лопатки, расположенные на разных уровнях;

• кривая линия талии (один бок выше, другой ниже);

• явно выраженный наклон головы в какую-либо сторону;

• лопатки, выступающие в виде «крыльев»;

• выступающий живот;

• округлая спина, «горб», сутулость;

• опущенные вперед плечи;

• хромота и боли в позвоночнике при сильно развитой патологии.

Чем опасна неправильная осанка

Нарушения осанки, незаметные и неощутимые в начальных стадиях развития, постепенно приводят к серьезным проблемам. В тканях нарушается обмен веществ, микроциркуляция крови и лимфы, мышцы теряют тонус, образуются застои. Не получая достаточно питания и кислорода, структуры позвоночника постепенно разрушаются.

Искривление позвоночника ведет к нарушению крово- и лимфотока во внутренних органах, а также к их сдавлению. Кроме того, нарушается иннервация легких, головы, отделов ЖКТ и других участков и органов тела. Например, сужение позвоночного канала в поясничном отделе, вызванное неправильной осанкой, может спровоцировать изменения походки, хромоту. Если сдавление нервов происходит на уровне грудного отдела, могут беспокоить боли в легких, области сердца.

Боли в голове, перепады артериального давления, усталость и плохое настроение — последствия нарушения осанки. Более того, постепенно человек становится на 1-3 см ниже ростом, у него ослабляется и выпячивается живот, что помимо заболеваний внутренних органов приводит к неуверенности в себе, депрессивным состояниям.

Корректировка осанки в клинике «ТАО»

Чем раньше вы займетесь своим позвоночником, тем больших проблем со здоровьем избежите в будущем. Врачи клиники «ТАО» проводят корректировку осанки разными методами. Это может быть массаж Туйна, точечный массаж, иглорефлексотерапия и так далее. Улучшить обменные процессы, запустить механизм восстановления поможет фитотерапия, диетотерапия, специальные упражнения (лечебная гимнастика). Какой метод подойдет в том или ином случае ― решает доктор, после тщательного изучения анамнеза и результатов диагностики.

Среди эффектов массажа и воздействия на активные точки можно отметить:

• исчезновение боли и дискомфорта;

• устранение блоков, застойных явлений»

• нормализация кровотока и лимфотока;

• усиленный приток питательных веществ и кислорода к тканям;

• восстановление мышечной ткани, равновесия между мышцами разных групп;

• восстановление взаимосвязи в группе мышцы – суставы – позвоночник – внутренние органы;

• исчезновение напряжения;

• укрепление мышечного корсета.

Для корректировки осанки и профилактики ее нарушений безопасными и эффективными методами обращайтесь в клинику китайской медицины «ТАО». Записаться на первичный прием можно по телефону или при посещении клиники на ресепшен.